1，可以先泡綠豆2-4小時再做綠豆湯。今天趕著做，就沒泡，只煮了很久。首先將綠豆清洗幹凈，放入比綠豆多的水，用小拇指量壹下。只要按下烹飪按鈕。
2.等到鍋裏的水開了，再放壹小碗涼水。
3.第二次燒開時加入老冰糖，連續加水三次，直到綠豆爆開，即可拔掉電源，燉10分鐘。
4、成品圖，將綠豆湯直接放入冷水壺中，等涼了再放入冰箱，等涼了再吃。炎炎夏日，吃壹碗綠豆湯也是壹種享受！
擴展數據:
功效
壹、喝綠豆湯可以清熱解暑。
綠豆性涼，味甘。炎熱的夏天多喝綠豆湯，有利於解暑。如果想用綠豆湯防暑，可以直接煮綠豆水，也可以和金銀花壹起煮。每天適當飲用，可以起到祛暑的作用。
第二，促進食欲
由於天氣炎熱，夏天容易食欲不振，而綠豆含有豐富的蛋白質、磷脂等元素，不僅能補充身體所需的營養，還能起到興奮神經的作用，從而促進食欲。
第三，清除體內毒素
綠豆本身就有排毒的功能。同時，臨床表明綠豆含有抗過敏成分。因此，夏季多喝綠豆湯可以起到預防蕁麻疹這種夏季高發皮膚病的作用。促進健康。
百度百科:綠豆湯
聯合國健康產業基金會是“世界衛生基金組織”。世界衛生基金是壹個國際非政府組織，總部設在中華人民共和國香港特別行政區。自成立以來，壹直致力於健康、醫療、基金會和慈善事業，在國際上享有很高的聲譽。在全球超過65，438+000個國家擁有近65，438億支持者和合作網絡。
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