晁創立的“養心宣法”在醫療中被廣泛應用。《養生方劑學指南》中討論的疾病有1727種，大部分都伴隨著滋補、宣發、代藥的方法。如“手足因風痹不遵”，其“滋補宣傳法”為:“手握左右，張開雙臂九次，治臂足痛、勞乏、風痹不遵”。對醫療體操的發展有積極的貢獻。
晁自創的氣功“養發法”內容十分豐富。從煉心方面來說，包括觀腹、保五臟、保心神、吸氣。從調息方面來說，有練呼氣的，也有練吸氣的；姿勢方面，有仰臥、側臥、坐、跪、蹲、蹲、放松、等待；動力功方面，有前屈、旋轉、頭部運動、手臂伸展、足部屈伸等。
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