練習瑜伽是壹種有益且受歡迎的保持健康的方式。它在全世界有許多追隨者。瑜伽有很多種，比如流動瑜伽，瑜伽，比克拉姆瑜伽。現在，在印度，有壹種新的瑜伽，水中瑜伽，在當地人中越來越受歡迎。在阿格拉市，水人練習瑜伽。在水中練習瑜伽比在陸地上更難。但是在水中練習瑜伽可以提高妳身體的柔韌性。Harris Chaturvedi，律師，教授免費水上瑜伽？。“水中瑜伽可以比其他瑜伽更受歡迎，因為身體不會很快感到疲勞，”他說。“每個人都可以學遊泳，但如果同時學瑜伽，就永遠不會覺得累。”“水中的含氧量很高，所以妳不會有任何呼吸問題，”他補充道。哈裏斯認為水中瑜伽真的可以幫助人們遠離疾病。他經常在當地的遊泳池裏上課。很多孩子喜歡，來跟他學。