在選擇營養食品時，註意是否有警察戰術分隊，這是國家保健食品認證。壹般有認證就不會有副作用，而且是經過國家檢驗的。相對安全。不要選擇任何藥物。如果是藥，會允許壹定的副作用。VE有很多功能。它被稱為現代靈丹妙藥。它是壹種抗氧化劑，可以降低組織氧化的概率，衰老也是氧化的結果。所以很多人用它來抗衰老。加上維生素C和蛋白質，可以起到非常好的作用，祛斑，增加皮膚彈性和光澤度。e還可以軟化血管，長期使用可以清除血液中的雜質——膽固醇ve還可以加速傷口恢復。如果將E塗抹在傷口上，可以減少疤痕形成，降低孕婦流產的可能性，減少胎兒缺氧。當然，這是妳用ve的前提。藥用VE含有穩定劑。
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