秦無戲曲是中國傳統養生指導的重要成果。它的創造者華佗出生於東漢末年的裴國橋縣。他壹生寫了很多，但都去世了。今天的《中國藏經傳》和《華佗神醫秘傳》都是名著。在華佗的弟子中，著名的有烏普、樊阿、李當之等人。其中著有《烏普本草》，李當著有《李當醫錄》，範阿擅長針灸養生。據說他活了100多歲。
董繼承了54個動作(虎戲13，鹿戲9，熊戲9，猿戲10，鳥戲13)。另外還有三種練習，分別是互練、互練、猴打和笨熊打、鶴打和簡化/輕松五鳥打(每打三招，***15式)。其中虎、鹿、熊、猿的第三樂章為調息，鳥戲的第三樂章為飛鶴)，其動作較為簡單飄逸。
體育總局
2001年，國家體育總局健身氣功管理中心成立後，委托上海體育學院迅速開展五禽戲的發掘、整理和研究工作。並整理出版了《健身氣功·五禽戲》，2003年由人民體育出版社出版。健身氣功五禽戲的動作在《三國誌》中是按照虎、鹿、熊、猿、鳥的順序排列的，動作的數量在陶弘景的《養生錄》中有描述。
每部劇有兩個動作* * *十個動作，分別模仿虎的兇猛、鹿的安逸、熊的沈著、猿的靈巧、鳥的靈動，力求包容五禽戲的神韻。2006年，華佗五禽戲被人民政府批準為省級非物質文化遺產項目，2011被國務院命名為第三批國家級非物質文化遺產項目。
以上內容參考:百度百科-五禽戲