仙人掌果有什麽功效？仙人掌果實富含碳水化合物，是構成身體的重要物質；儲存和提供熱能；維持大腦功能所必需的能量；調節脂肪代謝；提供膳食纖維；節約蛋白質；排毒；增強腸道功能。富含蛋白質，能維持鉀鈉平衡；消除水腫。提高免疫力。降低血壓，緩沖貧血，有利於生長發育。富含纖維素，能讓人有飽腹感，有助於減肥。食用後可刺激胃腸道，預防便秘、痔瘡等疾病。富含脂肪，維持體溫，保護內臟；提供必需脂肪酸；促進這些脂溶性維生素的吸收；增加飽腹感。仙人掌果實可以補充碳水化合物，並含有豐富的蛋白質和礦物質，可以改善血壓和緩解貧血，還可以減肥和預防便秘。這是壹種很好的保健食品。
仙人掌果實富含植物營養素和抗氧化劑，對身體內外都有極好的益處。在抗氧化劑抑制自由基的實驗中，發現仙人掌果實的抗氧化能力是維生素C的7倍，含有高含量的維生素A、b1、b12、d3和核黃素，能促進皮膚細胞再生，增強皮膚柔軟度，並含有豐富的花青素。仙人掌果實可以補充豐富的花青素，可以抵抗自由基，還可以起到美容養顏的作用。
仙人掌果的保健功效和營養價值妳們都知道。其實仙人掌果有很多好處，緩解貧血，增強體質，預防便秘，清除體內自由基，經常吃美容養顏。