寶寶睡覺時會出現呼嚕的聲音，類似大人的打呼嚕，還有的寶寶會張口睡眠，這些情況有些是生理性的，而有的是病理性的，所以家長要學會辨別。
生理性打呼嚕
1：睡姿問題
長時間平躺，熟睡後，舌根容易下墜、或是口水流入氣管而造成打呼。趴睡時，口鼻很容易被枕頭或被子捂住，使呼吸道不暢，之後形成打呼嚕。
建議
①.平躺睡的寶寶，媽媽可輕輕讓寶寶側頭睡，會緩解打呼。
②趴睡的寶寶，媽媽要經常變換寶寶的睡姿。
2：肥胖
胖寶寶的呼吸道周圍脂肪較多，容易導致呼吸道不順暢，當軟腭與咽喉壁之間的震動頻率達到30赫茲時，就會出現打呼嚕的聲音。
平時多戶外活動，控制進食，不要過度餵養。
3：呼吸道分泌物阻塞
當寶寶因感冒或其他問題，引起呼吸道的分泌物增加、比如鼻塞、鼻屎堵塞、痰液增多等，都會引起寶寶呼吸不暢，繼而出現“打呼嚕”的情況。
鼻腔內有分泌物時，使用噴海鹽水噴鼻，室內增加濕度，拍拍背，餵奶餵水等稀釋分泌物，利於排出，都可緩解癥狀。
病理性打呼嚕
1：扁桃體腫大
1；扁桃稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，造成打呼嚕。出現扁桃腺肥大的原因有：先天性扁桃體肥大，或因感染造成的扁桃體腫大。如果扁桃體肥大2度以上，影響正常呼吸時，要及時找醫生面診進行評估，如果除打呼嚕外還出現張口呼吸、睡眠呼吸暫停等必要時可進行扁桃體切除術。
2：腺樣體肥大
腺樣體位於鼻腔後面鼻咽頂上的淋巴組織，當寶寶抵抗力弱，經常感冒時，可引起腺樣體炎癥而出現肥大，堵塞呼吸道，寶寶會表現出張口呼吸
如果張開呼吸嚴重，要帶寶寶到耳鼻喉科就診，遵醫囑治療。
3：呼吸道狹窄
除常見的扁桃體和腺樣體肥大等問題外，還與以下疾病有關。
①哮喘：
②鼻腔，喉部炎癥
③敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔彎曲等。
以上原因都可導致寶寶呼吸費力，從而出現類似打呼嚕的聲音。 建議及時帶寶寶就診醫生，明確病因後再對癥治療。