與貧血沒有過多的關系！不知道各位有沒有這樣的經歷，就是在蹲久之後站起來就感覺頭暈眼黑，站起來之後要緩解壹下子才能讓癥狀消失。很多人也認為這種現象沒必要過於大驚小怪的，而且多發於老年這個年齡層。但是，需要提醒的是，如果只是偶爾的話拿到沒有太大的影響，但是如果是長期的這樣，那就要註意了！
1、正常生理性現象。
在我們蹲下之後，就會形成壹個低體位，就會導致血液基本上被聚集在下肢，導致了血液回流到心臟的量減少；在我們起身之後，血液就會加快，但是並不是快速的流到心臟，導致了大腦血液的供血不足，就會出現突然性的頭暈眼黑的現象出現，這其實是壹種正常的生理性現象，被稱之為是體位性低血壓。壹般這種的情況多發於體虛人群或者是高齡人群，壹般都會在短時間內得到恢復。?2、其他疾病造成的。
如果是經常性的出現下蹲之後起立產生頭暈眼黑的現象，那就要註意是不是疾病導致的了。壹般這種的情況下不只是頭暈眼黑，還會伴隨著頭痛、惡心想吐、手腳顫抖等，這就有可能是腦中風的前兆了；又或者是腦部疾病、動脈硬化等等，都會因為導致腦供血不足而出現這類的情況，壹定要註意提高警惕！?3、與貧血無直接關系。
壹般蹲久後導致的頭暈眼黑與貧血是沒有關系的！貧血的患者壹般都會出現頭暈眼黑的現象，與何種的體位變化是沒有直接關系的，也就是不管妳蹲不蹲下，都會有頭暈眼黑的情況發生，不能因此判定是否存在貧血。可以說這是壹種單方面的關系，貧血可以導致整個現象，但是這個現象不能說明貧血。?4、如何預防。
在長時間的久蹲之後，不要壹下就猛地起身，要緩緩的起身，可以很好的避免起身後頭暈眼黑的現象。另外就是在平時的生活中要多加註意運動強身健體，作為老年人要經常性的舒筋活絡，延緩血管的衰老。