水果沙拉需要的水果有：蘋果、香蕉、紅心火龍果、梨子、牛油果等。生活中幾乎所有水果都可以制成水果沙拉。
1、蘋果
水果沙拉裏面壹般會加蘋果。因為本身蘋果是口感比較脆的，而且它的汁水會鎖在果肉裏面，不會流淌出來，這樣的話就不容易稀釋沙拉醬，會使沙拉醬能夠很好的包裹在蘋果的果肉上面，做出來的沙拉就會比較好吃。所以大家可以買壹些口感脆壹點的蘋果切成丁，把它用來制作成水果沙拉。
2、香蕉
香蕉是大家非常喜歡吃的水果之壹，它軟糯可口，特別甜，不會有酸味，所以用它來制作沙水果沙拉的話也是非常不錯的。由於香蕉表面有壹些粘性，所以沙拉醬很容易包裹在上面，這樣每吃壹口水果沙拉的時候都可以吃到香蕉包裹著沙拉醬，口感會特別的好。
3、紅心火龍果
用紅心火龍果制作水果沙拉其實是起到畫龍點睛的作用。因為壹般沙拉醬都是白顏色的，而且很多水果也都是白色的，所以將它們制作在壹起的時候雖然好吃，但是顏色並不是特別的好看。這時候就可以將紅心火龍果切成丁，把它拌入到水果沙拉當中，這樣的話就會增加壹點紅顏色和黑色，使制作好的水果沙拉看上去既好吃顏值又高。
4、梨子
梨子的口感非常的嫩，而且汁水多，同時汁水又不容易流出來，所以用梨子來制作水果沙拉也非常的不錯。壹口咬下去既能吃到沙拉醬醇厚的口感，又能吃到梨肉的鮮嫩，特別的美味。
5、牛油果
牛油果本身的味道比較單薄，如果搭配其它新鮮蔬果制作成沙拉口感會更加濃郁。不過牛油果高熱量食品，每次只能吃半個。