1、驅蟲：香瓜子曬幹以後可以入藥，具有較好的驅蟲作用，平時多用於蛔蟲病和絲蟲病。
2、改善貧血：改善貧血也是香瓜子的重要功效之壹。香瓜子中有多種對人體有益的微量元素，其中鐵、鋅以及錳的含量都比較高，這些物質可以有效促進血紅細胞的再生，可改善貧血，並緩解貧血癥狀。
3、緩解失眠：香瓜子中含有各種維生素，特別是富含維生素B1和維生素E，被人體吸收以後可在壹定程度上安定情緒，緩解緊張情緒，適用於失眠患者。