清肺、潤肺的茶：
1、西洋參茶
西洋參和人參不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進血液活力、補肺降火和養胃生津，非常適合煙民飲用。
2、桂花茶
桂花雖然具有溫補陽氣的作用，但其不會引起上火，反而起到潤肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶帶著濃郁的香氣，飲用之後具有和胃理腸的作用。
3、菊花陳皮茶
通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理煙草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼熱等問題。此時通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理煙草燃燒引起的咳嗽。
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參考資料：
/health.people.com.cn/n1/2016/0309/c21471-28183857.html"target="_blank"title="人民網-多喝茶不如會喝茶喝茶養生要註意7個禁忌">人民網-多喝茶不如會喝茶喝茶養生要註意7個禁忌