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營養又健康的西蘭花炒雞胸肉

西蘭花炒雞胸肉好好吃呀,雞胸肉鮮嫩多汁,不腥不柴泰好吃了壹盤都不夠吃哈哈

做法簡單快去試試吧!

食材:雞胸肉、西蘭花、黑胡椒;

腌制:雞胸肉切丁+1勺料酒+1勺生抽+1勺老抽+適量胡椒粉+1勺澱粉抓拌均勻腌制15分鐘;

做法:

1、雞胸肉切丁加調料腌制15分鐘;

2、西蘭花焯水壹下;

3、油熱倒入雞胸肉炒至表面金黃;

4、倒入西蘭花;

5、加2勺生抽和少許雞精,翻炒均勻即可開吃~

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