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西餐牛肉部位名稱

牛各部位的肉

1. chuck 肩肉。從這裏可以切出:

. blade steak「板腱牛排」,又稱嫩肩裏脊,是牛肩中心的無骨牛肉,肉質較其他部位的牛排硬。

. flat iron steak「翼板牛排/平鐵牛排」,也稱為 top blade steak、top chuck steak,是牛肩唯壹較軟的部位。

2. rib 肋骨。從這裏可以分出:

. prime rib 肋排,是第六至第八節肋骨之間的肉,肉質結實,油花漂亮,非常適合碳烤。

. ribeye steak 肋眼牛排,是指去掉牛肋骨後中央部位的牛排,中心有壹塊很明顯的油。

. short rib 牛小排,位於牛肋和牛肩之間,肉質鮮嫩。

3. short loin 前腰脊。從這裏可切出:

. New York strip 「紐約客牛排」無骨,帶骨則為Kansas City strip。

. porterhouse steak 「紅屋牛排」,中間有壹塊丁骨,左右壹邊是紐約客,壹邊是菲力,靠近前端的菲力較大塊,稱為「紅屋牛排」,後端菲力較小,即「丁骨牛排」。

4. sirloin 後腰脊,即沙朗牛排

5. tenderloin 裏脊肉,也稱作 filet steak,是整只牛最柔嫩的部位,尤其是前後端filet mignon的肉質最美。

6. top sirloin 上後腰脊,無骨沙朗,位於tenderloin下方,肉質比sirloin軟嫩。

7. bottom sirloin 下後腰脊肉,是最大塊的沙朗肉,肉質較硬。

8. round 牛臀肉,後腿肉,肉質很瘦很硬,只適合做燉菜和牛肉幹。

9. brisket 前胸肉,即牛腩。肉質較堅韌,不適合做牛排,猶太煙熏牛肉(pastrami)、鹽腌牛肉(corned beef)常用這個部位。

10. plate 胸腹肉。可分切出:

. plate finger 「肋條」

. hanger steak 「橫膈膜中心肉」,肉味濃郁,肉質軟嫩,是傳聞中屠夫會偷偷藏起來帶回家的部位。

. skirt steak 「側腹橫肌牛排」,橫膈膜外圍,墨西哥料理常用這個部位做鐵板牛柳(fajitas)。

11. flank 腹脅肉,也是墨西哥料理愛用的部位。

12. shank 牛膝

牛肉分級

USDA 美國農業部將牛肉分為8級,壹般餐廳及超級市場上看到的,為以下3級:

U.S. Prime 是最佳等級的牛肉,僅占全部牛肉的2.9%。

U.S. Choice 壹般的牛排都屬這個等級。

U.S. Select 壹般用來分切成肉絲。

牛肉熟成

dry-aged beef 乾式熟成牛肉

dry-aged 是利用牛肉本身的酵素軟化肌肉纖維,使肉質更柔嫩。在攝氏0度左右冷藏15到28天蒸發掉水分, 也讓肉的味道更飽和。 但蒸發掉的水分讓牛肉變輕,不利於以重量銷售的肉類,壹般市場上很少見,只在高級牛排館供應。

wet-aged beef 濕式熟成牛肉

wet-aged 是用真空包密封牛肉,只要幾天的時間就能達到熟成效果,而且重量完全不會減少,是目前熟成方式的主流。

牛肉種類

Angus 安格斯牛 是壹種早熟肉牛品種,在美國以黑色的安格斯牛較為常見。

Wagyu 和牛 是四種日本肉牛的統稱,因品種及特殊飼養方式造成獨特的風味與肉質,油花細致分布均勻,價格高昂。

grain-fed 谷飼牛 牛只在進屠宰場前幾個月,被以玉米等谷物為食催肥。

grass-fed 草飼牛 牛只以食草為主。

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