慢搖舞和廣場舞哪個減肥最好?

看妳自己更喜歡哪項運動了，哪項運動都需要堅持，只有選擇妳自己喜歡的運動，妳才能堅持下去，堅持下去才會有效果。我現在也在減肥中，我就喜歡跳舞，但是我沒時間去跳廣場舞，我都是在家裏跳，呵呵，效果很明顯，同事都問我怎麽瘦的。希望妳也早點瘦下來！