排卵日壹般發生在下壹次月經來潮14天前，如果是月經在27號來，那麽在上壹次的經期開始後13天左右會出現以下這7大癥狀：
1.排卵痛
排卵期不少女性朋友會排卵痛現象，就是小腹部有隱痛或輕微的鈍痛，主要是卵泡變大造成的。
2.排卵性出血
卵子從卵巢排出時有些人會伴隨少量出血，這被稱為排卵性出血。如果是少量出血的話不需要擔心，但明顯量多的話就去醫院看下吧。
3.胸部脹痛
接近排卵日部分人會有胸部脹痛的感覺，這是由於 黃體激素從排卵日的幾天前開始大量分泌造成的。脹痛持續時間因人而異，有些人會持續到來大姨媽。
4.基礎體溫上升
由於黃體激素分泌旺盛，排卵日女性朋友的基礎體溫會升高0.5℃左右，直至大姨媽來了才會降下。如果基礎體溫壹直居高不下，持續20以上則說明懷孕了。
註：女性的生理周期壹般月經期卵泡期排卵期黃體期四個階段循環，月經期～卵泡期的基礎體溫是36.5℃左右，接近排卵期體溫就會下降，黃體期到36.9℃左右。
5.分泌物透明度高，粘性強
排卵日分泌物粘性強，可延伸至10㎝左右，透明度很高。排卵日前後分泌物粘性比排卵日略差，可延伸4-5㎝，跟蛋清壹樣。
6. 排卵日的其他癥狀
排卵日的癥狀因人而異，部分人會有手腳浮腫 、便秘、困倦等現象。
除了抓住排卵日外，夫妻兩人放松心情，均衡飲食、作息規律也很重要的。