老陳醋90克，香附30克(搗爛)，青鹽500克。先將青鹽爆炒，再抖炒香附末，半分鐘後，將陳醋均勻地灑入鹽鍋裏，隨灑隨炒，炒半分鐘，裝進3市寸×6市寸的布袋裏，袋口紮緊，放臍下或疼痛地方，進行熱熨。
2 姜紅糖治經痛3驗方
方①：將50克姜洗凈切成碎末，與500克紅糖拌勻，放蒸鍋蒸20分鐘。經前3～4天開始服用，每天早、晚各服壹勺。
方②：紅糖和鮮姜各150克，搗碎，加入適量白面壹起揉成丸狀，用香油炸熟吃。經前3天服用，每天服3次，服3～5天，輕者1～2個經期，重者3個經期可好。
方③：紅糖100克、生姜15克、紅棗100克，水煎服，當茶飲，能治療痛經以及閉經。
3 花椒姜棗湯可治療痛經
將20克生姜洗凈，切片，與6克花椒及15枚紅棗壹起熬成濃湯熱服，每日兩次。
4 醋姜雞蛋治經前綜合癥
婦女經前容易出現頭痛、腹痛、情緒急躁等現象，稱為經前綜合征。有此疾患時，可取醋半杯加冰糖適量，放入鐵鍋中煮沸。然後加入剝皮後切成薄片的生姜150克，改文火繼續熬煮。將5只煮熟去皮的雞蛋加入冰糖醋中，用文火煮40分鐘關火，待其溫涼後食用，辣、酸、甜合為壹體，風味獨特，療效顯著。