口苦的原因和治療方法

　口苦的原因和治療方法，嘴巴裏有我們的味覺，但有些人卻經常說自己的嘴巴苦，吃什麽都不香，壹直都有苦味，導致食欲不振，形體消瘦，現在我就來給大家分享口苦的原因和治療方法。

口苦的原因和治療方法1

壹、口苦的原因

　 1、口腔炎癥導致。 口腔炎癥類疾病也是會引起口苦的情況，這種壹般與牙齒炎癥有關，應看口腔科來解決這類型的口苦問題。

2、腸胃不好。 腸胃功能不好是引起口苦最常見的類型，腸胃的消化能力差，食物累積在胃腸道處產生了濕熱，所以出現口苦的情況。

　 3、肝火旺。 肝火旺盛人也是會出現口苦的情況，壹般熬夜、工作壓力大的人很容易出現肝火旺的情況。

4、慢性疾病導致。 還有某些疾病也會出現口苦的情況，比如糖尿病等，不過這類患者還伴隨其它的癥狀表現，不單壹是口苦。

　 二、口苦的'治療方法

　除了疾病引起的口苦情況，日常遇到口苦問題我們可以做以下調理工作：

1、養成良好生活習慣。

　有不良生活嗜好的最是容易出現口苦的情況，比如長期吸煙、酗酒，還有熬夜加班或者玩樂都會引起晨起口苦情況，所以平時保持良好的生活習慣對健康有多關鍵。

2、緩解心理壓力。

　人的健康受到情誌的影響，所以保持良好的情誌，註意調節心理壓力可以幫助妳緩解口苦的情況。日常應規律作息，飲食結構合理。

3、適當運動。

　口苦的人應養成良好的運動習慣，這可以人體腸胃道的消化，避免及積食引起的口苦情況。運動可以促進人體血液循環，加快新陳代謝，還能增強人體的抗病能力。另外，日常可以適當補充維生素c，比如服用維生素c片，有助於改善口苦的癥狀。

口苦的原因和治療方法2

　 壹、口苦的原因

　1、生活節奏不規則： 生活規律不規律是常有的問題，相信很多人都會有，雖然這種情況不需要治療，但大家還是養成良好的生活習慣，保證睡眠充足。

2、腸胃不適引起的濕熱口苦： 腸胃的問題有時會導致口苦的情況出現。很多人是每天長時間坐著不活動，進而導致了腸胃的問題，而這種時候就可以適當喝些山楂水來促進腸道的消化。

3、口腔炎引起的口苦： 口腔炎癥很容易引起口苦，這種情況多與牙齒炎癥有關，建議到當地醫院的口腔科進行治療，治療好之後就不用擔心口苦了。

　 4、肝功能異常導致的口苦： 如果早上起來口苦，多是因為肝火旺而造成的，而每天晚上11點-1點是肝工作的時間，如果沒有休息好，長期以往肝功能將會下降，導致口苦，所以大家要盡量早上床，喝壹杯涼茶。

　 二、治療方法

　1、口苦應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。

　2、有規律的生活起居，保持良好的心理狀態，適當調整好自己的情緒。

　3、服用維他命C藥片就能緩解口苦，每天服3次，每次服2~3片，服舌下藥。通常來說，輕度口苦只要服2~3次就會消失。即使是重度口苦癥，只要堅持服用3~4天，問題就會得到解決。但這不是治療的有效方法，去尋找醫生確定病因，並進行適當的調理才是正規解決途徑。

　4、吃涼爽的食物：調整飲食規律、飲食結構使之合理。飲食上，宜少吃燥熱食品，多喝清涼開水，並且多吃水果、蔬菜等。在生活中要避免酒精，平時不能喝酒。喝酒也會影響到人體出現口苦的情況發生。

　綜上所述，相信大家壹定都很清楚的了解到關於口苦的原因及治療方法了。然而，大家在日常生活中，很有可能會遇到由其他的某些原因而引起口苦的情況，因此，大家要提高警惕，從而更有效地避免口苦，享受生活的樂趣。