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胡蘿蔔片炒肉的正確做法

胡蘿蔔片炒肉的做法:

做法壹:

食材準備:胡蘿蔔2根,豬瘦肉200克,油、鹽、蔥段、蔥花、雞精適量。

制作步驟

各種胡蘿蔔炒肉照片

各種胡蘿蔔炒肉照片(20張)

1.胡蘿蔔洗凈切成絲;豬瘦肉洗凈切絲。

2.鍋內倒油燒熱。倒入豬瘦肉絲滑散,炒熟。

3.另起鍋倒油燒熱,放入蔥花炒香,再放入胡蘿蔔拌炒。

4.加入適量的水燜煮壹會,放入肉絲、蔥段拌炒均勻,最後加入鹽和雞

精即可。

註意事項

胡蘿蔔素是脂溶性的,炒的時候適當多放些油,效果比較好。

胡蘿蔔外皮所含的維生素比裏面多的多,吃時千萬別把外皮去掉,以免造成不必要的營養損失。

做法二

主料:胡蘿蔔、豬肉

輔料:老抽、鹽、食用油

1. 將胡蘿蔔切成絲。

2. 將肉洗凈放入冰箱冷凍室冰凍兩小時後取出(這樣切出的肉絲快捷又漂亮)。

3. 將凍過的肉切成肉絲。

4. 鍋燒熱後放油將切好的肉絲放入翻炒。

5. 炒至肉絲八成熟時倒入老抽上色。

6. 再加入胡蘿蔔絲快速翻。

7. 炒至胡蘿蔔變熟後加少許食鹽調味即可出鍋

牛肉(2~3兩)、菜椒(2個)、胡蘿蔔(1個)。

腌料:

醬油(1/3湯匙)、五香粉(1/8湯匙)、酒(3/4湯匙)、胡椒粉(1/8湯匙)、生粉(1湯匙)。

調料:

油(6湯匙)、蒜(5瓣)、姜(3片)、鹽(1/4湯匙)、雞精(1/4湯匙)。

做法:

1、把切成薄片的牛肉放入碗中,加1/3湯匙醬油、1/8湯匙胡椒粉和五香粉、3/4湯匙酒、1湯匙生粉,攪拌均勻腌5鐘入味;

2、將菜椒和胡蘿蔔洗凈,菜椒切成長條,胡蘿蔔切成圓片;

3、放1碗半水入鍋燒開,將胡蘿蔔片放入煮3分鐘後撈起瀝幹水;

4、倒入5湯匙油燒熱,把蒜蓉倒入煎5秒,接著放菜椒、胡蘿蔔大火炒2分鐘,放1/4湯匙鹽、1/4湯匙雞精調味後裝盤;

5、鍋中放1湯匙油,加蒜、姜燒熱後倒入腌好的牛肉,大火炒至牛肉變色(約1分鐘),然後倒在炒好的菜椒、胡蘿蔔上;

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