長智齒發炎了，而且發炎的癥狀比較嚴重，吃些消炎藥是很有必要的，壹般到藥店裏就可以買的到，吃過以後可以很快的止痛，並治療炎癥。
2 用鹽水漱口
在沒有消炎藥，或是其他什麽止痛的工具情況下，可以用鹽水漱漱口，每天多漱口幾次，癥狀會有所緩解，對於改善輕度的智齒發炎會有幫助。
3 用冰敷敷長智齒的部位如果覺得有些脹痛，可以用冰塊敷敷患處，用毛巾包住冰塊捂在疼痛的地方的臉部，也可以幫助止痛。
4 按摩緩解可以輕揉地按摩臉部來緩解牙疼，最好是以順時針的方式來進行，大拇指肉多的根部去按摩，止痛的效果會很好，另外，也可以按摩虎口處的合谷穴，掐幾分鐘可以起到治齒痛的效果。