1、夏天皮膚瘙癢的原因
(1)睡涼席引起瘙癢
夏季天氣炎熱，很多人家裏床上都鋪上了涼席，但是涼席的縫隙容易寄生蟎蟲，長期接觸涼席，蟎蟲在皮膚上叮咬，就會出現刺癢，疼痛感，並出現紅腫的小疙瘩。
涼席引發瘙癢怎麽辦
涼席要經常用溫水擦洗，並放在陽光下暴曬;身體愛出汗的人睡涼席，最好在涼席上墊壹層吸汗的棉布;有過敏反應的人群對號不要睡草席或是蘆類涼席，最好選擇睡竹制涼席或藤制涼席。
(2)花露水過敏引起瘙癢
有的人群對花露水成分過敏，因此噴花露水有可能導致接觸性皮炎，引起皮膚瘙癢，接觸性皮炎有壹定的潛伏期，首次接觸往往是幾天後才出現癥狀。
噴花露水引起怎麽辦
有過敏體質的人群最好註意，使用新的花露水，第壹次噴的面積不要太大，等到幾天後未出現皮膚異常，再大面積使用;使用前可以先在手腕部位皮膚擦壹點，沒有反應再使用在身體其他部位。
(3)環境問題引起皮膚瘙癢
夏天空氣潮濕，真菌繁殖嚴重，容易造成真菌性皮炎的發生，引起皮膚瘙癢;很多人在太陽下暴曬，或是處於陰冷的環境下，皮膚缺水嚴重，也容易出現皮膚瘙癢的癥狀。
環境問題引起瘙癢怎麽辦
夏季尤其要註意保持室內空氣流通，少吹空調，也不要經常在太陽下暴曬，家裏的毛巾，被子，床單等用品應該經常拿來清洗消毒，有太陽的時候多曬太陽，陽光中的紫外線是天然殺菌劑，可以減少真菌性皮炎發生。
(4)飲食問題引起皮膚瘙癢
飲食不當也容易導致皮膚瘙癢癥狀出現，有過敏體質的人群尤其要註意，壹些新鮮水果，海鮮，竹筍，牛肉等發物都是容易引發皮膚過敏，導致皮膚瘙癢的，尤其是海鮮，這是最容易引起皮膚過敏的壹種食物，建議人們還是少吃為好。
(5)洗澡過頻引起皮膚瘙癢
夏天天氣很熱，人們幾乎天天要洗澡，有的甚至壹天洗幾次澡，洗澡次數過多也是引起皮膚瘙癢的罪魁禍首，因為洗澡的時候需要用力揉搓皮膚，時間長了皮膚保護膜脫落，就容易出現皮膚瘙癢的癥狀了。
2、皮膚瘙癢癥怎麽治
(1)適量飲茶
茶葉中含有豐富的錳元素，它是人體所必須的多種微量元素中的壹類，對人體皮膚起到了顯著的保護作用，適量補充錳元素能增強人體抗擊皮膚炎癥的能力，因此有皮膚瘙癢癥狀出現時不妨適量喝喝茶來緩解癥狀。
(2)冬瓜皮泡水
冬瓜皮味甘，性微寒，有利水消腫，清胃熱的顯著功效，將冬瓜皮曬幹後煮水用來洗澡，除了能緩解皮膚瘙癢癥狀，還能防治體液外滲，皮膚瘙癢後出現水腫現象，或是由於長期進行靜脈註射，導致皮膚腫脹，外滲液體的患者，每天適當用冬瓜皮水洗澡，並將冬瓜皮貼在患處，可以有效消除水腫滲液現象。
(3)多吃豆類和雜糧
人體新陳代謝需要攝入大量維生素B，壹旦缺乏維生素B，除了使體內新陳代謝產生障礙之外，還會影響細胞功能，引發皮炎，痤瘡等皮膚問題。因此要多吃豆類，粗糧等含維生素B豐富的食物。
(4)清熱祛濕藥物
有的人喜歡吃冰涼食物，結果導致濕熱下行，引發腿部瘙癢，這種情況下根據自身體質可以使用壹些清熱祛濕的藥物緩解皮膚瘙癢，如藿香，板藍根，金銀花等。用綠豆，赤小豆，薏仁煮粥，對於濕熱下行誘發的皮膚瘙癢有很好的緩解效果。
(5)多喝湯水
如果是皮膚蔽塞，導致體內濕氣積聚引發瘙癢的話，可以多喝些湯水來調和氣血，如桂枝黃芪湯，葛根湯等；除了多喝湯之外，還可以喝豆漿，吃蘿蔔，蓮藕，梨子，蜂蜜等潤肺生津，養陰清燥的食物，少吃或不吃辣椒，蔥，姜，蒜，胡椒等燥熱食品，少吃油炸油膩食物。