碳酸鈣和磷酸鈣鈣片的區別？

碳酸鈣片和磷酸鈣片的區別在於功效不同。碳酸鈣能夠起到補充鈣離子的作用。磷酸鈣壹般具有凝血以及促進骨骼發育的效果。但是磷酸鈣中的含量通常比碳酸鈣中的含量要高壹些，而且磷酸鈣的吸收效果會更好壹些，通常可以減少對胃腸道的刺激。吃鈣片以後可以多曬太陽，能夠起到促進鈣吸收的作用。