2、功效二:潤腸通便,因為哈密瓜含有豐富的膳食纖維,壹方面可以促進腸道蠕動,另外壹方面可以吸水膨脹使糞便軟化,從而起到通便效果,再加上哈密瓜本身有利尿消腫的功能,對於愛美女性還有壹定瘦身效果。
3、哈密瓜享有瓜中之王的美稱,哈密瓜含有糖、蛋白質、膳食纖維、鈣、鐵、維生素A等多種營養物質,可謂營養價值非常豐富,同時還具有藥用價值,可以說是食療中的佳品。