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四川正宗蹄花湯的做法?

川味蹄花湯的做法 ?

白蕓豆提前半天浸泡,充分泡發。蒜切碎,蔥切蔥花,姜切片。

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豬蹄壹只,剁開,清水浸泡壹會兒,洗凈。

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鍋裏加清水,加香葉4片,姜片2片,白酒1勺,煮開。入豬蹄焯水5分鐘,撈起沖洗幹凈。

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豬蹄入砂鍋加水至滿。大火煮開後加2片姜片,1勺白酒小火慢燉。燉至湯汁略發白後倒入蕓豆,加開水,繼續燉。豬蹄軟爛(約2個半小時)後加鹽調味關火。

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油潑辣子半勺,2勺醋,1勺生抽,少量糖,蒜末,熟芝麻調汁。

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裝盤前撒蔥花。

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油潑辣子碗中放入辣椒面,熟白芝麻,少量鹽,糖,少量清水拌勻。菜油加熱至冒煙,關火稍晾涼後全部倒入碗中,滴幾滴香醋,氣泡全部消失後晾涼。濾去上層的紅油後入幹燥玻璃瓶冰箱保存。油:辣椒面=2:1 油:水=10:1 油潑辣子和醋調成醬汁,適合蘸食或拌面。

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小貼士

豬蹄含有豐富的膠質,蕓豆含大量的植物蛋白,美容菜。

酸辣調料汁是四川人特別喜歡的口味。

如果在湯裏加點四川酸菜,就是老媽蹄花店裏的酸湯蹄花。

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