2、苓藕百合茶,鮮蓮藕30克,山藥15克,百合、茯苓各10克,大棗5枚,冰糖適量。鮮蓮藕切片,大棗去核,把各材料同煮至稀糊狀。補脾益肺,止咳寧血。
3、四寶茶,麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水。能清肺潤喉、生津利咽。這類茶性質較為平和,沒有明顯副作用,在人群上沒有絕對禁忌。
4、生津茶,太子參、麥冬、玉竹各10克,冰糖適量。將上述材料洗凈後加適量清水煎煮,煮沸後加入冰糖即可。補肺養心。適用於肺虛咳嗽、心悸怔忡、口渴汗多者。
5、桑葉枇杷葉茶,常幹咳、有輕微便秘,可取桑葉、枇杷葉各5克。先將中藥材置入茶包袋,用500毫升熱開水沖泡,悶約10分鐘後,再加入適量蜂蜜調味即可飲用。桑葉潤肺、止咳,枇杷葉清肺、化痰、止咳,蜂蜜潤燥、改善便秘。