黃精
50克
豬肉瘦肉
200克
佐料
青蔥
適量的
鹽
適量的
精力
適量的
烹飪酒
適量的
味精
壹點
步驟
1.主要材料
2.黃精洗凈，切成小塊。
3.豬肉洗凈，切成3x1.5cm的塊。
生姜切片
將洋蔥切成段
6.將黃精和豬肉放入電飯鍋的內膽中。
7.加入適量的水
8.加入洋蔥和姜
9.放壹點鹽
10.倒入料酒
11.在水裏燉。
12.出鍋烹飪
13.取出，加入少許味精拌勻。吃肉喝湯吃黃精。
技巧
黃精為補陰藥，忌用於痰濕壅盛，脾胃陽虛所致的胃脘脹滿，食欲不振，泄瀉。
黃精不宜多吃，否則可能影響脾胃的消化，引起胃脹。