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海參配什麽吃好?

海參和豬蹄壹起吃很好,用?補腎益精,滋陰壯陽,養血潤燥,調經消疲,安胎利產。能提高男性內分泌能力,改善女性新陳代謝,促進性激素分泌能力,提高性功能。

材料

豬蹄壹對(約1000克),海參150克,春筍100克。姜片10克、幹紅辣椒10克、料酒20克、雞精5克、精鹽10克、蠔油10克、高湯10克、紅辣椒條20克、蔥段10克、色拉油45438+00克。

工作方法

1.豬蹄清洗幹凈後,在第二關節處切開,切成兩部分(前面部分留作他用)。

2.將豬蹄放入沸水中焯2分鐘,然後取出放入鍋中。加入冷水、姜片、幹紅辣椒、料酒,小火煮60分鐘。

3.煮熟的豬蹄去骨後,換刀長成4厘米、0.8厘米厚的條狀備用。

4.將海參和竹筍切成豬蹄粗細的條狀,放入沸水中焯1分鐘。

5.鍋內放底油,加熱至六成熱後放入豬蹄、海參、筍幹煸炒,煮料酒、高湯、鹽,再改用中火10分鐘,放入紅椒條、雞精、蠔油、蔥段,收汁,勾芡油。

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