《康養實用技術》乃壹本可靠的養生書籍。其乃作者苦心鉆研二十余載之作，是匯集了大量理論知識和實踐應用，總結而出的行之有效的養生之法。書中既有關於經絡養生的詳盡理論講解，又有針對各個年齡階段、各種性別人群的各類常見疾病的經絡養生調理之法。
中醫養生歷史源遠流長，《康養實用技術》結合了大量古書名句，和現代養生之術相輔相成，顧內容有據可依，行之可靠。古代醫學界將大而在裏的血脈稱為“經脈”，將經脈的分支稱為“絡脈”，將比絡脈更為細小的血脈稱之為“孫脈”。只有正確認識人體的經絡組成，了解我們的身體，才能更清晰有效的針對各種疾病，做出正確的調理之法。