全程約63.6公裏，耗時約127分鐘。
起點:五角場
終點:人民東路管亥路
轉移方案:
從五角場步行到湘陰路五角場，坐大橋5號線到路科苑路上海中醫藥大學下車，換乘線到科苑路下車，到南匯大學城下車步行到人民東路管亥路。
方案二:819路轉地鐵2號線轉張南線【換乘兩次】
全程約64.3公裏，耗時約129分鐘。
起點:五角場
終點:人民東路管亥路
轉移方案:
從五角場步行到松湖路五角場，乘坐公交819到東方路張洋路下車，然後到世紀大道地鐵2號線下車，到張江高科下車到張南地鐵站下車，到南匯大學城下車步行到人民東路管亥路，
方案三:991路轉陸川線轉張南線【換乘兩次】
全程約58.0公裏，耗時約116分鐘。
起點:五角場
終點:人民東路管亥路
轉移方案:
從五角場出發，步行至邯路五角場，乘坐公交991在川沙路新苑路下車，陸川線新川路上車，人民東路下車，張南線下車，人民東路上車，南匯大學城下車，步行至人民東路管亥路。