1，便秘，多吃白蘿蔔，睡前吃。但是不要太多，是涼的。
2.中藥吃的慢，壹個月不見效果也是很常見的。我當時去看醫生，壹個學醫的研究生給我介紹了他們最好的醫生。在那裏呆了三個月，沒有效果，反而痘痘更多了。最後我覺得中醫很牛逼，但不是所有人都能。
3、經期手腳冰涼、有血塊，都是不正常的現象。對此，要堅持每天燙腳。其次，可以試試拔罐刮痧。我就是用這個老中醫壹步壹步給痘痘排毒的。
4、痘痘壹定不能擠，不能為了壹時的美麗而在臉上留下永久的印記，那樣後悔就來不及了。
5、對於祛痘產品，我建議妳不要嘗試，因為用了很多之後，妳會發現妳塗上的東西其實是沒有用的。但是，唯壹可以嘗試的就是蘆薈膠。