健脾止瀉的療效主要與中藥的作用有關。中醫通過祛濕祛邪，調理氣血運行，改善人體內環境，從而達到治療腹瀉的目的。常用的中藥有金剛箭、黃連、蓮子肉、枳實、白術等。這些中藥可廣泛用於治療各種類型的腹瀉。
健脾止瀉的好處不僅僅是治療腹瀉。通過中醫調理，增強脾胃的消化功能，同時提高人體的免疫能力，提高機體的抵抗力，從而減少各種疾病的侵襲。此外，健脾止瀉還能幫助人體排出毒素，減輕身體負擔，達到健康的目的。