判斷化妝品是否適合自己可以根據以下幾點判斷：
1.安全性。產品所使用原料是否符合規範。若如含有禁用成分，如鉛汞，雖短時間內有顯著的美白效果，但長時間使用對人體是有害的。
2.是否適合自己。要先了解自己的膚質，幹皮油皮敏感皮，膚色黃皮白皮冷皮暖皮，再決定選擇哪個產品。
3.好不好用，夠不夠持久，會不會出現脫妝、斑駁的尷尬。