熬夜的後果是什麽？

1，經常熬夜會引起消化酶分泌紊亂，消化功能降低，可能導致腹脹、腹痛、食欲不振、便秘等癥狀；

2、熬夜會誘發心腦血管疾病，因為熬夜工作或學習時，人體處於緊張狀態，緊張會導致血管收縮異常，血壓高於正常值。此時容易引起或加重高血壓疾病；

3、熬夜會增加患癌風險，因為熬夜會使內分泌激素水平紊亂，使細胞代謝異常，從而影響人體細胞的正常分裂，導致細胞突變，增加患癌風險；

4、熬夜會引起神經衰弱等問題，嚴重者甚至會導致頑固性失眠和重度抑郁；

5、長期熬夜，眼睛超負荷工作會導致視覺功能下降，還會導致皮膚快速老化。

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