小月子壹般坐多少天最好
據我所知，小月子壹般坐4-6天最好。
1.小月子壹般坐4-6天。
2.保持良好的心情。
3.飲食要均衡，多吃富含營養的食物。
4.避免劇烈運動。
5.休息充足，避免熬夜。
6.避免接觸冷水和冷空氣。
7.可以使用中藥調理身體。
8.進行適當的按摩。
9.避免過度勞累。
10.定期復查身體。