如下：
1、發熱之物，此多為辛辣食物，性溫熱，容易耗氣上火。
常見食物：韭菜、胡椒、辣椒、狗肉、羊肉、咖喱等。
當患有各種實熱證、陰虛證，正在服用清熱涼血、瀉火解毒、養陰清熱、滋陰補腎的藥物時，如牛黃解毒片、牛黃上清片、心蓮片時，應忌食發熱食物，以免耗傷陰血，誘發炎癥。
2、發冷之物，即平常所說的“涼性食物”和“寒性食物”，該類食物易損傷人體陽氣。
常見食物：冷飲、涼茶、梨、西瓜、柿子等。
服用解表透疹、溫脾暖腎或溫經通絡的藥，如感冒清熱顆粒、溫脾丸、右歸丸等中成藥時應該忌食。
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