1，吃梨
驚嚇期間，天氣相對幹燥。吃梨可以潤肺清熱，預防咳嗽。除了梨，還可以多吃些大棗、山藥等甜食來健脾。
2.油炸昆蟲
在恐慌季節，許多危害農作物的昆蟲從土壤中冒出來，南方壹些地區的人們會在這個時候炒大豆和米粒，象征著消滅害蟲。這種習俗叫做“炸蟲”。
3.犧牲白虎
在古代，白虎被視為是非之神。據說白虎在驚蟄期間會被雷驚醒，出來禍害人間。所以這時人們會祭拜宇宙中的白虎雕像，用豬油塗抹它的嘴，以減少是非之禍，祈求萬事如意。