古時人們將大暑分為三侯：“壹侯腐草為螢”——古人認為螢火蟲是在每年這個時候由腐草變成的。“二侯土潤溽暑”——天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕。“三侯大雨時行”——常有大的雷雨會出現，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過度。
大暑節氣正值“三伏天”裏的“中伏”前後，是壹年中最熱的時段。自古以來，民間都有大暑三伏天飲涼茶（伏茶）的習俗；伏茶顧名思義，是三伏天飲的茶，這種中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。此外，還有燒伏香、曬伏姜等習俗。
擴展資料：
大暑高溫酷熱，雷暴、臺風頻繁。大暑節氣正值"三伏天"裏的"中伏"前後，是壹年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快。同時，很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。
大暑期間，臺灣有吃鳳梨的習俗，民間百姓認為這個時節的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。