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中醫應該吃什麽?
氣血不足,血不能傲面,面色發黃。可以試試十全大補湯。妳應該從中醫上尋求對自己病情的辯證分析,有針對性的用藥,效果會更好。脾虛者用山藥、薏苡仁、芡實熬粥。腎虛用黨參、枸杞、黃精、肉桂泡水。怕冷,手腳冰涼,舌頭上有明顯的牙印
肉蓯蓉10g,黃芪20g,羊腰肉1個(去皮切碎),粳米10g,均煮成粥。具有補腎壯陽的功效,適用於畏寒肢冷、腰膝酸軟、尿頻氣短、氣喘的中老年人。
夜間多尿、便秘等。此方是腎虛治療室的經典之作。
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