比較常用的食物可以選擇多喝小米粥和玉米粥。多喝牛奶可以養胃，也可以煮壹些清淡的湯，比如羊肉湯。
平時也要註意不要暴飲暴食，保持良好的心情，不要吃任何刺激性食物，有利於慢性胃炎的進壹步恢復。
盡量不要吃壹些甜食，容易刺激胃酸分泌過多，容易導致胃炎加重。