壹歲以下的孩子其實是不適合吃龜苓膏的，因為龜苓膏裏面雖然有很多種豐富的中草藥，對人體有很大的好處，但是這些草藥最後的作用主要是滋陰養身。舉個例子，孩子的身體其實是脆弱的，他在壹歲之前就已經可以通過母乳甚至其他壹些飲料來補充身體所需的能量。如果在此基礎上再給孩子添加其他成分，會導致孩子身體不適。這就好比壹個孩子壹日三餐都能正常吃飯，生長發育沒有問題，但是妳為了讓他更好的成長，給他添加了更多不必要的成分，會有點礙手礙腳，給孩子造成生理和心理上的不適。
但如果孩子有以下情況，可以適當服用龜苓膏。比如他自己的肝臟導致的生長發育緩慢，甚至皮膚幹燥，經常口幹舌燥，甚至大便也不太好。這種情況下，他可以服用壹些龜苓膏，可以起到壹定的調理作用，但是對於孩子來說，消化這些藥材可能還是有壹定的負擔，所以最好不要多吃。
但是10歲以後的孩子基本可以吃龜苓膏。這時候就可以對孩子的健康發揮更大的作用，比如日常清熱解毒，秋天孩子可能會咳嗽甚至咽幹。此時服用龜苓膏可以起到潤肺止咳的作用，但龜苓膏的藥性其實是涼的，平時不要給孩子多吃。