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怎麽吃超市買的餃子解悶又健康?

可以把湯圓和水果拌在壹起,緩解油膩感,水果健康。

水果餃子的做法

配料:湯圓、火龍果、草莓、菠蘿蜜和芒果。

配料:蜂蜜、澱粉

準備:將火龍果、菠蘿蜜、芒果切丁,草莓切半。

練習:

1.水燒開後,放入湯圓,大火煮至每個湯圓都浮在水面上,中間用鏟子輕輕推鍋底,防止粘鍋;

2.用清水攪拌壹勺澱粉,倒入,用勺子攪拌,再煮開關火。加入澱粉使湯看起來更濃。水餃多的話,不要加澱粉水。

3.當鍋裏的湯有點涼的時候,倒入水果丁,這樣可以保持水果的新鮮。如果在很燙的溫度下加入水果,會燙到發酸,味道也不會那麽新鮮。

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