促進消化，緩解便秘，有助於減肥。
蜂蜜檸檬水是以蜂蜜和檸檬為主要原料制成的飲料。味道酸甜，具有促進消化、通便、幫助減肥、美容等功效。
1，補充能量:蜂蜜檸檬水能為人體提供即時能量，有助於補充血容量。充足的新鮮血液可以給大腦和身體帶來更多的營養。
2、促進消化:檸檬、蜂蜜和溫水的組合有助於促進腸胃消化。檸檬中的檸檬酸可以刺激肝臟產生更多的膽汁，消化系統可以通過檸檬酸將腸道多余的毒素排出體外。
3、痰:在檸檬汁中加入溫水和鹽，喝下去把積聚在喉嚨裏的濃痰咳出來。感冒初期，可以用檸檬和蜂蜜壹起喝，可以緩解咽痛，減少咽幹等不適。
4、緩解便秘:蜂蜜檸檬水有助於刺激腸胃，幫助腸道運動。蜂蜜檸檬水經過腸道時，會幫助腸道粘液分泌。粘液富含水分，與幹燥的糞便結合，使糞便變得柔軟濕潤。
5、有助於減肥:經常喝蜂蜜檸檬水可以增加減肥的幾率，檸檬混合物中含有壹種果膠纖維成分。果膠纖維到達腸胃時可以吸附有害物質，加速腸胃排毒，起到減肥的作用。
6.美容養顏:蜂蜜檸檬水可以幫助身體產生新的白細胞，增強皮膚抵抗自然因素的能力，而且蜂蜜檸檬水含有大量的維生素C，具有美白淡斑的功效。