1、補中益氣丸服用註意
在五行學說中，有相生相克之說。在中醫理論中，也有相須、相使、相畏、相殺、相惡、相反之說。“十八反”、“十九畏”中相克藥材更是禁忌壹起服用。所以，在同時服藥時壹定要弄清能不能同時服用才可以吃。那麽補中益氣丸不可以與那些藥物同時服用，如果服用的話會中毒嗎?
補中益氣丸，升陽舉陷.健脾潤腸.調節免疫力。湧吐風痰.清熱解毒.殺蟲.用於脾胃虛弱、中氣下陷所致的瀉泄，癥見體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。補中益氣丸當中的黃芪是主藥，功效為補中固衛、升陽益氣，調節脾肺氣虛的癥狀。黨參則具有類似人參的補氣作用，但偏於補中焦脾胃之氣，並且藥性溫和，適於平補，能起到很好的補中益氣、養血生津的功效。白術能夠補氣健脾，所以適合補益脾氣，可治脾虛食少、腹脹及泄瀉;另外還有補氣安胎之效。柴胡能升提中氣，臨床常用它來和解表裏、升陽舉陷、舒肝解郁。升麻也具有像柴胡壹樣的升陽舉陷功效，適宜解決脾胃清陽之氣下陷的病癥。當歸有補血活血，調經止痛的功效。陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰之功效。用於治療胸脘脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多。甘草的作用就是清熱解毒、補中益氣。
補中益氣丸不能與藜蘆及其制品同時服用。因為補中益氣丸成分中有黨參.與藜蘆不能在壹起用補中益氣丸，是由炙黃芪、黨參、炙甘草、白術(炒)、當歸、升麻、柴胡、陳皮***八味草藥加工而成，藜蘆與方藥中的黨參是相反的作用.兩種藥物合用，會產生毒性，嚴重導致中毒。
黨參是補氣補虛的，是藥方中的壹位君藥，藜蘆會抵消黨參的作用，所以是不可以再壹起用的。
2、強健脾胃的方法建議
1、註意保暖，起居規律
註意保暖：尤其是對肩頸部、腳部等容易受涼的部位要更加呵護。運動要適量，不宜大量運動出汗太多。
起居規律：冬季起居要遵循早臥晚起的原則，睡眠時間要適當延長。切記，不要熬夜，也不要思慮過度，否則會損傷脾。
2、忌食生冷，避免飽食
盡量避免生冷飲食、海產品，這些食物會損傷脾胃的陽氣。盡量避免飽食、暴飲暴食；不能因為虛寒就吃壹些過於溫補、溫燥的食物，比如煎炸燒烤、人參等，因為長期服用會引起“上火”，正所謂虛不受補。建議在健脾氣的基礎上，適當加用壹些溫補的藥物。補脾氣的藥物、食物有：黨參、太子參、茯苓、白術、山藥、扁豆、蓮子、大棗、薏米(不宜長期食用，性寒，需要炒用)、栗子(氣滯腹脹、泛酸燒心的人不宜食用)。
六種食物能調理脾胃
1、糯米
糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有壹定緩解作用。故古語有“糯米粥為溫養胃氣妙品”。糯米與山藥熬粥，可強健脾胃；加蓮子同熬，可溫中止瀉；食欲不振的，可將糯米與豬肚同煮而食。
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2、板栗
板栗果肉富含豐富的維生素，是良好的補益食品。板栗性味甘、溫、無毒，入脾、胃、腎。果肉益腎氣、健脾胃、壯腰膝、強筋骨，且活血、止血、消腫。栗子500克加白糖適量，制成糊。栗子糊具有健脾胃，厚腸道的功效。
3、白果
白果的營養價值非常高，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維以及多種維生素成分。經常吃白果可以滋陰養顏，有效抗衰老，促進血液循環，讓膚色煥發光彩。另外，用白果煮糖水還有健脾胃的作用。
4、山藥
山藥中含有澱粉酶等多種營養物質，山藥可以健脾養胃，有助於人體消化。李時珍《本草綱目》中有“健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷”之說。飲食不節、偏食生冷極易導致腸胃不適，吃些山藥也有幫助。山藥屬於澱粉類根莖蔬菜，在食用時以蒸食、煮食為好，應當避免油炸、爆炒等烹飪方式。
5、香菇
可以補脾胃，益氣。用於脾胃虛弱，食欲衰退，少氣乏力之癥。現代用於防治佝僂病、胃癌。早在古代文獻上就記載，菇菌類具有益氣補虛、健脾胃，治療皮膚病等多種功效。在挑選香菇時壹定要聞壹下，是否有刺鼻氣味。
6、扁豆
扁豆，健脾養胃，消暑化濕，而且扁豆膳食纖維含量高，比我們常說的芹菜還要高3倍多。平時容易便秘上火的人不妨多吃點扁豆吧，但如果是因吃多了辣椒、咖啡等刺激性食物而導致的便秘，就不能靠攝取膳食纖維來緩解了，它可能會讓便秘更嚴重。