經期上火怎麽辦？
月經期間，可出現月經過多、口幹口苦、長口瘡、煩躁、口腔異味、失眠、小便黃、大便幹燥等癥狀。可以吃新鮮蔬菜水果降火，也可以吃苦瓜、白蘿蔔、芹菜、菜花、菠菜、油菜、大白菜、蘋果、梨、西瓜、香蕉、哈密瓜、葡萄等。，而且還可以喝點菊花茶清熱降火。如果癥狀持續，建議在醫生指導下口服中藥或中成藥。
月經期間，血腔開放，身體抗病能力相對較弱，病原體容易入侵。因此，經期要加強飲食營養，多吃富含蛋白質的飲食，如雞蛋、瘦肉、魚等。，以補精血，滋補強身。月經來潮時血海空虛，陰血相對不足。腎過水時，可以多吃補腎的食物，如胡蘿蔔、菠菜、大棗、桂圓、海參、豬肝、豬心、牛、羊、雞鴨、魚等。月經期失血可適當補充補血食物，如動物血制品、動物肝臟等，可改善月經期出血過多引起的貧血。經期飲食以清淡營養為佳，可適當溫補食物。經期註意不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，以免引起月經過多、腹痛等不適。
有什麽辦法可以立即停止月經？
有幾種方法。但首先，這些方法或多或少對身體是有傷害的。除非萬不得已，不要中斷正常的月經周期。以下方法都是以傷害身體為代價的，最輕的也會影響下次月經。如果不是特別緊急，建議不要用。如果吃藥，會導致月經周期異常。有可能選擇大劑量黃體酮藥物來終止月經。慎重選擇。
1.服用避孕藥。幹擾正常的月經規律。(這種方法可能會影響下次月經)
2.喝紅糖水。這也是對妳健康最好的方式。很多紅糖水。我要剛在鍋裏煮過的那種。趁熱喝吧。第二天月經量會增加。連續喝酒壹般壹兩天月經就結束了。
3.吃冷飲。吃冷飲會引起宮寒，導致突然閉經，這是以傷害身體為代價的。作為女性來說，月經是正常的生理周期，女性最好不要采取人為幹預，否則月經的縮短可能會對女性的健康造成很大的傷害。妳最好知道，沒有人為幹預的月經是最好的。