經常喝三七粉，對心腦血管疾病的確有壹定的緩解作用。
經過研究表明，三七粉中帶有三七總皂苷的成分，這種成分對心血管系統有強心、擴張冠狀動脈、增加冠狀血流量、抗動脈粥樣硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用；對腦血管缺血缺氧損傷、腦缺血再灌註損傷有保護作用。
從這裏來看，三七粉對心腦血管疾病的確有壹定的緩解作用。那麽，三七粉可以降三高嗎？事實上，不排除個別高血壓、高脂血癥，甚至糖尿病的人用三七粉之後血壓、血脂、血糖恢復正常。不過，其實三七粉只能緩解，不能治本，這壹定要註意。三七粉或許在調節三高的過程中發揮著壹定的作用，但不能作為適合絕大多數三高人群的藥物推薦。三高治療的基礎是健康的生活方式；如果健康生活方式仍無法有效控制三高，建議正規的藥物治療。如不抵觸，可配合三七粉，但不能依靠。
事實上，根據三七粉的中藥功效及現代研究，三七粉確實具有預防心腦血管疾病的理論基礎，對於有這方面需求的朋友，如果也能接受三七粉，那服用三七粉來預防心腦血管疾病，其實也是可以的。不過，值得註意的是，想要預防心腦血管疾病，其實最好的方法還是保持健康的生活方式。也就是說，三七粉可以預防心腦血管疾病，但是很難起到治療效果。雖然說三七粉有強心、擴張冠狀動脈、增加冠狀血流量、抗動脈粥樣硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用，但是其實也只是停留在理論基礎上。
值得註意的是，對於已經明確的心腦血管疾病，肯定還是建議正規的藥物治療，尤其冠心病、心絞痛、心肌梗死、支架術後、搭橋術後、腦梗死，要以阿司匹林加他汀為主，在此基礎上，如果願意接受三七粉，可以適當配合。
事實上，三七粉雖然有很多作用，但是以下幾類人群是不適合服用三七粉的：
第壹類人群是體內虛熱的人群，這類人不宜吃三七粉。
第二類人群是女性月經期間，也是不適合吃三七粉，正常女性經期服用三七粉會導致月經量變大。
第三類人群是孕婦，在懷孕期間也不要長期服用三七粉，以免對胎兒造成不良影響。
第四類人群是血虛無淤者，由於三七粉活血化瘀力強，血虛，血熱妄行者禁用。
第五類人群是風熱感冒的病人，也最好不要服用三七粉，否則會導致熱感加重。