第壹、苦蕎
苦蕎是我們生活當中比較常見的壹種植物，目前，我們去餐廳吃飯的時候也會經常搭配上壹杯苦蕎茶，其實，尿酸高的人群選擇苦蕎也是非常好的，其原因在於苦蕎當中有能夠幫助清除在人體當中垃圾和降低人體當中多余尿酸以及預防痛風等等方面效果，所以，有需要降低尿酸的朋友不妨嘗試正確服用苦蕎來改善問題。
第二、玉米須
玉米須是壹種堿性的中藥材，它的主要作用在於能夠幫助人體達到調節酸解平衡效果，除此以外，它還有壹定的利尿效果，在幫助稀釋尿酸、輔助降低尿酸等等方面都有比較明顯的效果，所以，有尿酸高的朋友在平時可以利用玉米須泡水來幫助自己達到改善問題的效果。
第三、車前草
車前草的主要作用在於能夠幫助利尿，對於本身就被高尿酸問題困擾的人群來說，選擇車前草泡水服用可以讓身體當中的尿液順利排出，也可以中和尿液當中的尿酸濃度，所以，自然可以達到輔助改善尿酸高效果，所以，有很多被尿酸高問題困擾的朋友也會選擇通過正確服用它來幫助自己降低尿酸。
第四、百合
百合本身含有的鉀元素比較豐富，而且，在裏面還有比較多的秋水堿，這兩種成分能夠在很大程度上抑制白細胞異化和讓尿液堿化，在幫助改善尿酸高問題上效果很明顯，使用的方法是在煮粥的時候放入壹些百合在裏面服用即可，當然，妳也可以選擇在泡水的時候放入兩片在裏面，不過，百合本身的口感有些苦，所以，服用者壹定要有心理準備。