壹、當歸的藥用價值當歸屬於壹種中藥。當歸中富含的內酯和n-蠅子烯內酯是消除炎癥的藥物。吃當歸可以起到很好的消炎作用。當歸及當歸多糖和阿魏酸鈉能有效補血，有效補充人體血紅蛋白，促進人體血紅蛋白再生，特別適合女性經期服用。回歸後能有效美白養顏。當歸能有效抑制酪氨酸酶活性成分，促進面部血液循環，消除面部色斑。當歸泡沫外敷是壹種美容選擇。服用回去，能有效防治心血管疾病，提高人體免疫力，促進人體新陳代謝，促進身體健康。
第二，禁止女性食用當歸。女生不宜大量服用當歸。當歸雖然對女性健康很有幫助，但是如果大量使用，也會有副作用，比如虛弱、疲勞、體質差。當歸屬於壹種中草藥，性質溫和，但不適合陽氣很強的女性，也不適合上火的女性。上火的女性會引起更嚴重的上火。雖然當歸能有效補血，調節月經量，但只適合月經量過少的女生，量大的人不適合服用當歸。
第三，當歸可以天天泡水嗎？當歸不能天天泡在水裏。當歸的營養價值很高。當歸可以說是壹種補藥。如果每天喝當歸水，會導致營養過剩，氣血旺盛，肝火旺盛，容易上火。當歸可以補充人體健康，但只能在身體不適和必要的時候入藥，而不是每天服用。