肚腹冷痛？神疲力乏？體虛氣短？心悸心煩？失眠多夢？面黃無華？眩暈？四肢酸楚？手足煩熱？咽幹口燥？納差腹脹？體內濕氣重？大便不成型？胃下垂？子宮脫垂？脫肛？夢遺？
這些都是 中焦虛寒、中氣不足 所致。通俗點講，就是脾胃出了問題。中醫認為脾胃為“後天之本”、“氣血生化之源”，脾胃是倉廩之官，負責運化水谷，將人體吃進去的營養物質轉化成氣血精微，輸送到全身來滋養各個器官，以便維持人體正常生命活動。若是 脾胃出了問題，就會連累心、肝、肺、腎等身體器官出問題 。
中焦虛寒 ，陽氣失於溫煦，就會導致 脘腹拘急疼痛、四肢酸麻 。中焦虛寒，化源匱乏，陰陽俱虛，就會導致 肚腹、腰背寒涼酸痛 。 陽氣虧虛 ，不足以溫養精神，所以會出現 神疲力乏、心悸心煩、失眠多夢、眩暈 的情況。 營陰虧虛 ，失於濡潤，所以會出現 手足煩熱、咽幹口燥 的情況。 脾胃虛弱 ，運化無權，則會導致 納差腹脹、面黃無華、水濕聚積、大便不成型 。脾胃虛弱，運化失職，中氣不足，就會出現 胃下垂、子宮脫垂、脫肛、夢遺 等癥。
該癥病機雖涉及諸多方面，但總 以中焦虛寒、肝脾失和為首要 。 治宜溫補中焦為主，兼以調和肝脾，滋陰和陽，使中氣強壯、肝柔脾健、陰陽調和，方可奏效 。
對於這種問題，中醫解決有壹個很好的辦法，就是用 醫聖張仲景調理脾胃第壹方——小建中湯 。這個方子出自《傷寒雜病論》，由 桂枝、炙甘草、大棗、芍藥、生姜、飴糖 六種中藥組成，能溫中補虛，和裏緩急，且味道甘甜、藥性溫和，男女老少都適用。
方中 君藥為飴糖 。甘溫質潤入脾，既能益氣養脾補虛，還能溫中緩急止痛，壹藥兩功，故為君藥。
方中 臣藥為桂枝、芍藥 。桂枝辛溫，能溫助脾陽，使中氣強健，以助桂枝補虛散寒之力。芍藥酸苦，壹能滋養營陰，二能柔肝緩急以助飴糖止痛之力，三能與桂枝相配，調和營衛、平衡陰陽。
方中 佐藥為生姜和大棗 。生姜辛溫，助桂枝溫胃散寒；大棗甘溫，助飴糖補益脾虛。兩者合用，既能資生化之源，又能調營衛陰陽。
方中 佐藥為炙甘草 ，甘溫益氣，既助飴糖、桂枝辛甘養陽、益氣溫中緩急，又合芍藥酸甘化陰、柔肝益脾和營，還能調和諸藥。
六味配合，辛甘化陽，酸甘化陰，***奏溫中補虛、緩急止痛之效。中氣健，化源足，肝脾調，陰陽和，裏急腹痛、虛勞發熱、心悸虛煩自除，故方名“小建中湯” 。
小建中湯由於藥性溫和，治療範圍廣，因此市面上有中成藥，可用於 治療傷寒、脾胃不和、腹部劇痛、心悸煩悶、食欲不佳、免疫力差 等癥狀。
適用病癥有：十二指腸潰瘍、慢性胃炎、神經衰弱、再生障礙性貧血、白血病、慢性肝炎、月經不調、痛經、眩暈、腹痛、夢遺、陰陽氣血不調等病癥。也可以當做 養生 保健品，用於提升免疫、預防疾病。
吳某，8歲， 口渴喜飲、小便多，血糖無異常 ，患者面色發黃，精神不好，食欲不佳，口唇舌淡，舌苔薄白。綜合辯證為脾陽虧虛、運化失常所致。
開方小建中湯， 用藥5天，家屬反饋孩子口渴、尿多情況減輕 ，效不更方，續用上方15天後，面色轉紅，食欲變好，精神變好。續用上方2月後，諸癥全消，完全恢復正常。停藥後回訪兩年，未見復發。
趙先生，43歲， 頭暈眼花、手腳發麻、氣虛乏力 ，患者面色灰白，口唇無色，精神差，說話無力，舌質淡，舌苔薄白。自訴 食欲不佳、腹部脹滿、腰背冷痛、大便幹結 。
綜合辯證為脾胃虛寒，開方小建中湯加人參， 用藥3天，反饋頭暈減輕 ；用藥10天，反饋體力增強，精神充足；用藥20天，面色紅潤，食欲佳，手腳靈活，大便正常。用藥30天，癥狀全消，恢復正常。續服上方15天鞏固療效後停藥，回訪1年，未見復發。
小建中湯，具有溫中補虛、緩急止痛之功，主治中焦虛寒、虛勞裏急證。 桂枝湯 ，具有解肌發表、調和營衛之功， 主治外感風寒表虛 ，營衛不和證。
小建中湯與理中丸同為溫中祛寒之劑。但 理中丸 重在 溫中祛寒 、益氣健脾； 小建中湯 重在 溫中補虛 、緩急止痛。
小建中湯加黃芪，則補氣之功為著；加當歸，則養血之能為旺。具體臨床用藥，還是需要結合患者的具體癥狀來定。壹人壹方，對癥用藥，才能保證效果。