1，冬蟲夏草的禁忌人群
陰虛火旺、濕熱過盛、實火或邪氣者不宜服用，炎癥較重、外感咳嗽、急性咳嗽、發熱者不宜食用，感冒期間不宜進補，嬰幼兒及青少年不宜食用冬蟲夏草。
2.枸杞的禁忌種群。
因為枸杞有非常強的溫補身體的作用，所以高血壓和過於急躁的人，如果日常飲食中大量吃肉，就不要吃。感冒、發燒、炎癥、腹瀉等急癥患者發病期間不宜進食。
擴展數據:
1，冬蟲夏草功效
中醫認為冬蟲夏草益腎潤肺、止血化痰，對治療腎虛引起的腰膝酸軟、久咳氣喘等有壹定療效。同時，冬蟲夏草還可以作為食物煲湯，長期食用對人體有益。
然而，這種本該補肺補腎的普通中藥材，卻被商家炒成了壯陽、抗癌、包治百病的靈丹妙藥，價格飆升至每公斤幾十萬元，實在太“離譜”了。專家表示，如果要說功效作用，中藥枸杞和冬蟲夏草的功效基本相當，價格卻不及冬蟲夏草的壹個零頭。
2.枸杞的功效
中醫認為，枸杞能更好地滋補肝腎，益精明目養血，增強人的免疫力。枸杞含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，可以更好地預防心臟病和癌癥。
對於現代人來說，枸杞最實際的作用就是抗疲勞和降血壓。枸杞還可以更好地保護肝臟，降低血糖，軟化血管，降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，對脂肪肝和糖尿病患者也有壹定的療效。因此，枸杞越來越受到人們的喜愛。
百度百科-冬蟲夏草
人民網-枸杞雖好，小心誰吃。