1，散寒，排除體內濕氣，溫經。
實驗告訴我們，艾葉有很強的驅寒作用。艾葉泡腳能有效促進體內血液循環，使體內的濕冷之氣排出體外。艾葉可以疏通我們的十二經脈，調節體內陰陽平衡。當體內經絡暢通後，氣血的循環自然會變得順暢。有了健康的氣血，體內的寒氣自然會被祛除。另外，用艾葉沖泡的熱水泡腳也可以幫助我們防止寒氣進入體內的癥狀，對於緩解濕疹也是非常好的。所以我們在生活中可以經常用艾葉泡腳。
2、去虛火和寒火
艾葉不僅可以食用，還可以用來沖泡洗腳水。用艾葉沖泡的水泡腳對我們人體健康也是非常有益的，有非常好的消除虛火和寒火的作用。人患口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等，都是體內虛火旺盛或寒火大勝所致。只要把艾葉用水煮開，把腳泡在藥水裏壹會兒，就可以出壹身的小汗了。然後喝點溫水，連續泡腳兩天，少吃冷食，註意休息，那麽這些疾病都可以得到很好的緩解。
艾葉泡腳有什麽效果？相信通過上面的介紹，大家對這個問題有了壹定的了解。我們可以知道艾葉泡腳有很多保健作用，對我們人體健康也是非常有益的。所以我們建議妳每天晚上用艾葉水泡腳。