復習完所有知識點後，開始進入實戰演練階段。在這個過程中，很多同學會發現書本上的知識已經理解了，但是做題的時候還是做不出來。為什麽？就是因為沒有常規的方法把書本上的知識運用到解題的過程中。這時，歸納和總結的方法是非常必要的。比如很多同學對物理中的動量和能量很頭疼，而在高考中，這類題目通常以壓軸的形式出現，占了很高的分數。我們可以用歸納總結來梳理常規的解題思路。
首先是對物理場景的分析。從這壹刻到下壹刻發生了什麽？或者每個特殊的時間點都發生了什麽？碰撞的力矩是能量守恒還是動量守恒？這些問題分析清楚了，思路就漸漸清晰了。其次，寫下每壹個過程對應的物理規律和公式，這樣動量過程和能量過程就容易找到了。最後把所有的內容串起來，形成壹個套路思路，再遇到這類問題，就很容易上手了。
生物常識積累法
對於高二或者即將高二的學生來說，有學習能力的應該回頭看看初中的生物書，因為高中的生物課程是大家默認都學過初中的生物，但是很多同學可能在初中都沒有很認真的學過，高中的生物課本和壹些題目默認大家記住了初中的生物知識，並在此基礎上加深。掌握各種“常識”的人(對不合理的生物學問題的簡單解釋往往是“這是常識！”) )，做生物題的時候容易有優越感，而且不管怎麽做題，成績通常都穩定在壹個不錯的水平。對於大多數人來說，由於題目中經常出現各種不常見的“常識”，如果有好的習題積累，高三後期掌握生物常識基本沒問題，但需要妳平時做壹個認真負責的人，隨時隨地積累，甚至反復記憶。很多都是生物學的基礎知識。打好基礎，就要像學“文科”壹樣老老實實背。當然，背誦和積累的時候也要掌握技巧。
物理多解發散方法
具體來說，就是精選壹些習題(不要偏題，不要太難，不要太容易)，不要求量，仔細審題後盡可能分散思維，聯想到題中涉及的每壹個物理場景，整合學到的知識點和解題方法，從各種可能中找到解題的“鑰匙”，變被動解題為主動思維，培養“多變思維”。在實施這壹法則時，重要的是保持平和的心態，不要急功近利。也許妳找不到很多解決這個問題的方法，但是這個思考過程絕對讓妳受益匪淺。表面上看，做題速度慢。其實妳的知識點鞏固了，思維創新能力提高了。尤其是對於高考物理試卷的選擇題部分(由單項選擇變為多項選擇)，多解發散法更能顯示出明顯的優勢。
以今年高考綜合物理卷的倒數第二個解法為例。大部分人都是機械地套用機械能守恒定理來處理問題的開始和結束的關系。實際上，如果兩個過程的能量差不變，就簡單明了，不僅不易出錯，還能節省寶貴的時間。
化學圖表圖例法
剛上高中的時候，雖然化學基礎比較好，但是總覺得化學的知識點很復雜，而且分散在課本裏，各個部分好像沒有什麽聯系。復習起來很困難，只能壹遍壹遍的看課本，效果並不好。經過壹段時間的學習，我逐漸發現，其實所有的知識點都或多或少有聯系，如果把這些聯系找出來，就有可能減輕我的復習負擔。
後來，我開始嘗試寫和畫這些聯系，於是我形成了壹個類似蜘蛛網的圖表。我把這個方法叫做“圖表圖例法”這個圖表可以包含很多子表，可以是壹個章節，也可以是壹本書。表格可大可小，內容可多可少，只要明確相關知識點之間的聯系即可。以有機化學表為例，可以從烷烴和芳烴兩個分支發展而來。烷烴與鹵代烷、烯烴連接，烯烴與炔烴、醇連接，炔烴與醇連接，醛與酸連接，酸與醇連接在壹起形成酯。每壹行代表壹種反應，在每壹行之間，我會標明反應條件和所需的催化劑。這幾條線把有機化學的壹些內容串聯起來。當然，這個表只是壹個例子，並不完美。如果有精力，可以把更多的內容串聯起來，比如放壹些與苯有關的物質，比如苯甲酸、苯甲醇，直到把有機化學的全部知識都包含進去。有了這樣的桌子，復習的時候會很方便，很有條理。
還有幾個知識點無法總結，可以專門記憶。這樣，我進入高考復習階段，化學只需要看兩張表:壹張是以元素周期表為基礎的無機化學表，另壹張是上面提到的有機化學表。這和看課本差不多，還能減輕復習負擔，壹舉兩得。所以對於化學的學習，我推薦“圖表和圖例法”。
壹、合理分配考試時間。根據科目成績分布和難易程度，生物需要25分鐘左右，化學需要50分鐘，物理需要60分鐘，剩下的15分鐘作為重點考察或補難題的機動時間。根據試卷類型，第壹卷用時50分鐘左右，第二卷用時85分鐘左右，剩下15分鐘作為機動時間。為了合理安排時間，最重要的問題是速度，原則是“穩中求快，先準後準”。有快無準就更不可取了，因為對於大部分考生來說，幾乎沒有時間去檢查綜合考試。
其次，註意做題順序。高考題的排列順序原則是由易到難，減少思維轉換的過程。對於大部分考生來說，按照題型順序做題比較合適。這樣做的另壹個好處是可以避免遺漏問題，節省時間。但也有壹些考生，三科水平相差較大。做題的時候可以先做優勢科目，這樣既能先拿到分數，又能給非優勢科目留下足夠的時間。值得註意的是，由於考生的情況不同，選擇哪種順序做題因人而異，但在平時的訓練中壹定要穩定壹種方式。
第三，(I)主要是選擇題。考生答題時要保持心態平穩，速度不要太快。從試題分析來看，選擇題有兩種類型:壹是完整的記敘文題，只要看了試題，就可以分析答案，更快地回答這些問題。第二，敘述性問題不完整。解決此類問題，要仔細分析比較題幹和選項，運用排除法和推理法得出正確選項。考生在核對答案時，在沒有更充分理由的情況下，不要輕易更改第壹個答案。(二)卷的題目基本上是各學科的綜合測試。做題的時候壹定要先看試題，通過對試題中所有信息的掌握和分析，明確自己知道什麽，想要什麽。二、理清解題思路；第三，循序漸進，準確完整地回答問題。考生在平時的練習中要特別註意答案的準確性和完整性，基本原理、基本概念、專用術語、計算單位的應用要準確完整，並形成習慣。做(二)論文的時候，壹般會遇到問題。解題能力強的考生可以繼續做。對於大部分考生來說，可以標記壹下，先做下面的題，這樣可以獲得更多的分數。
審題，用規範的方式解決問題。
河南省許昌實驗中學副校長、特級教師提醒德州考生，審題是解決問題的關鍵，審題失誤將失去壹切。從德州來說，高考中考生因非智力因素失分，考試失誤占的比重最大。這種失分不是因為智力或能力的失敗，而是因為沒有認真審題。例如，2004年全國綜合試卷(ⅱ)第23題(物理內容)是研究著陸器的平拋運動，明確告知“到達最高點的高度為H，速度方向為水平”，但也有考生沒有註意到這麽明確的條件，把著陸器當成高度為H的地方開始自由落體。壹個相對簡單的題，16分，結果沒有或者只有幾分。
從德州的角度來說，壹般來說，對於相對簡單或者壹般難的題，要看兩遍；對於題幹長、信息量大的綜合題，審題要分三步走:第壹步是粗略閱讀，大腦對題幹中所說的內容有壹個大致的輪廓。仔細讀第二遍，找出問題中的已知、未知、疑問，大腦建立更清晰的物理場景。第三遍閱讀，排除題目中的幹擾條件，挖掘隱含條件，找出量之間的內在聯系。尤其是遇到熟悉的“熟悉的問題”時，先不要急著動筆。這類題往往有陷阱，比如題目條件的變化。再讀壹遍，確認無誤後再寫。最好用筆逐字逐句的讀，以免錯過有用的信息。雖然慢，但只要路不走錯，還是有可能到達目的地的。此外，考生還應加強標準化解題的訓練。來自德州，是參加高考綜合評價的老師們經常討論的話題。這種失落不是“做不到”，而是“做不好”。具體表現為:文字表達不嚴謹，化學、生物術語不規範，解題步驟不完整，邏輯推理不嚴謹，計算結果不準確，書寫太潦草，塗抹太多，紙面太臟。
理科綜合試卷計算題要求很明確，必須寫出必要的書面表達式和重要方程。但是很多考生都是英文字母和阿拉伯數字，很難看到中文表達。他們怎麽才能拿高分？考生要有意識地進行考前訓練，形成良好的習慣，參考高考理科綜合標準答案，盡量減少不必要的加分。
(1)客觀選擇題都是選擇題，難度不大。有***22個小題，每題6分，***132分。所以，如果妳能在選擇題中取得較高的分數，即使後面有壹些錯誤，妳的分數也不會太低，所以，做好選擇題很重要。壹般選擇題要在1小時左右完成，這樣既能保證準確率又能提高得分率，防止答題速度過快失分過多。
首先，物理學側重於思想
在綜合考試中，壹般來說物理占的分最多，壓軸題多是物理中所謂的綜合題。所以有人說“得物理者得綜合治療。”曹斌說:“從我個人的經驗來看，如果方法得當，學生可以在物理上取得滿意的分數。”相信在總復習的過程中，每個同學都做了大量的練習。但是進入沖刺階段後，題量就不是很重要了。關鍵是要把握解題思路。當妳得到壹個新的題目時，妳可以有意識地放慢速度，把題目中描述的物理場景完整地呈現在腦海中，每壹步都考慮清楚:題目的最終要求是什麽？躍遷需要哪些物理量？涉及哪些概念？有平衡過程嗎？用的是哪個公式？等壹下。這樣就形成了壹套完整的解題思路。曹斌提醒同學們，解決問題之後，也要回頭反思自己之前的解題思路。有沒有什麽不必要的步驟，或者有沒有什麽不同情況下應該討論的地方，他們都錯過了？這樣雖然做的題目少了，但是有助於加深對題目的理解。做題多的同學可能會發現物理題的套路性比較強。掌握了壹些經典的思路，就能舉壹反三，遇到新的問題就更容易上手。
第二，化學細節
針對化學的復習，曹斌指出，高中化學中，元素周期表和元素周期律是壹條主線，壹定要牢牢把握壹些常用元素及其形成物質的性質。但壹些違背同族或同周期元素性質變化規律的“特例”往往成為考點，需要註意。因此，他建議學生要經常總結分析同族元素及其形成物質的性質，也要有意識地記住常用化學反應的現象或壹些特征化學反應，這對學生回答實驗問題和推斷問題有很大幫助。
第三，生物積累
曹斌說，相比物理和化學，高中生物的學習時間相對較短，內容也不算太多。生物學的題目非常依賴實驗背景，很多題目都是從壹個實驗的描述中衍生出來的。由於生物技術的快速發展，題目很有可能以最新的生物學研究成果為基礎。也許同學們對這個成績並不熟悉，但都是這樣，題目的考查點壹定是大家都學過的知識。所以在平時的復習中，要訓練自己抓住“眼睛問題”。對於遺傳問題，提醒大家註意概率的計算，要真正把概率和它的事件對應起來，要註意概率值是否受到壹些前提條件的影響。另外，考慮到題目可能會涉及壹些常識性的東西，有余力的同學可以找初中生物課本，有時間就看，有益無害。
註意:
首先，學會分配考試時間
理科三科合壹，按分數分配。生物需要20-25分鐘完成，化學需要50-55分鐘完成，物理需要1小時完成，剩下的10-15分鐘是最合理的時間安排。
二、做題順序
如果妳比較自信，從頭到尾做；如果不自信，可以選擇先做自己擅長的事情。總的來說，所有科目都不太難。只是因為有些同學花了很多時間在前面，沒有時間在後面做相對簡單的題。後面的題大多是高分題。這是壹個時間上的錯誤。但是，有些題可能是做不出來的，不管妳有多少時間，所以妳要主動放棄，為能做出來的題騰出時間。
三、選擇題
雖然是選擇題，但重要的是不要“選”，也不要看選項去挑。要養成推演的習慣，掌握過程，就要知道是“因為它是什麽，所以它是什麽。”比如物理做選擇題的時候，不要輕易把生活經驗放在物理題上，而是用物理規律去做。選擇題是做出來的，不是選出來的。
審題要細致，判斷選項要有依據，充分利用單項選擇的特點，用好排除法和推理法。選擇題做完後，還要復習壹些題。
第四，先易後難。
先試著把自己有把握的題壹下子做好，再把比較難的題壹個壹個攻克。仔細閱讀時，要理解每壹句話，每壹個關鍵提示，可以做壹個簡單的素描。仔細審題時，要通過觀察、比較、分析、推理、綜合，明確問題的考察意圖。書寫要規範，表達要清晰。在做好自己能做的題的基礎上，關鍵是把有疑問的題處理好，爭取多拿分，哪怕只寫壹個方程或者公式。
優先考慮物理，提高成績。
第壹，大膽放棄，避免貪婪。
不管怎麽算，壹個多月的時間真的很短。所以壹定要制定合理的復習計劃。不管需要做多少，我們只計劃我們能完成的任務。建議只計劃周計劃的80%，預留20%的時間機動，保證計劃的計劃能保質保量完成。如果計劃過多，完成不了，就會造成挫敗感，不利於考試。
第二，註重提高知識的“質量”和可用性
高考是選拔性考試。易、中、難題按比例設置，難題要求90%以上的考生不能得分。所以考生要立足於中等難度的題，因為中等難度的題起著決定性的作用。易題對大部分考生來說是可以評分的，而難題只對那些能力強的考生來說是不壹樣的，所以大部分考生要立足於提高中易成績的準確性。強化自己做過的題的印象。要明確:這些問題涉及的知識是什麽？對能力和方法有什麽要求？有哪些容易出錯、容易混淆的環節？每消除壹次錯誤，都會為成功鋪平道路。
要處理好關鍵知識和非關鍵知識的關系。高考中力學、電學占70%左右，熱學、交流電、電磁場、光學、原子物理占30%左右，可以稱之為非重點知識。“非重點知識”有壹半的內容是偏向記憶的，所以可以說妳可以通過記憶來打分，比如光的性質，原子和原子核的含量，電磁場，妳要把握實驗現象和結論。還有玻爾理論，復習近幾年的高考題壹兩個課時就能達到。建議關註課本，尤其是課本上的知識、公式、名詞、應用題、綜合題，在這些問題和知識內容上多花些時間和精力，這樣更實際有效。
第三，處理好回歸課本和做信息題、模擬題的關系。
最後壹個月壹定要註意回歸課本。閱讀時要註意書中的黑體字，定律的推導過程，插圖，演示實驗，做壹，閱讀材料。對於演示實驗，要知道實驗的目的是什麽，會觀察到什麽現象，如何驗證這些現象對應的規律，實驗中的各種裝置是做什麽用的，而各種插圖，“做壹個作品”“閱讀材料”要知道它們的物理原理和物理模型。很多高考題都是簡單的由課本上每章後面的習題轉化而來。這些練習不僅要做好，做好，還要想想它可能會有什麽變化。這樣閱讀不會“視而不見”。
第四，要註重得分訓練，能拿的分千萬不能丟。
首先是考試培訓。要仔細分析題目涉及的物理內容，包括物理場景、物理狀態、物理過程等。在分析的基礎上，選擇適用的物理規律，擬定求解方案，分析求解結果，必要時進行驗證，或用其他方法進行復核。不要在不看條件的情況下亂用公式或者套用自己做過的題的“套路”。
二是表情訓練。我們要練習用規範的語言清晰、有條理、有邏輯地表達自己的思想。回答要簡潔，緊扣基本點。盡量使用標準化的主題語言。有些同學平時規範性差，沒有必要的文字說明，隨意書寫物理符號，導致失分。有些同學平時依靠計算器進行運算，或者遇到復雜運算時，公式不算，導致計算能力退化，考試中遇到復雜計算容易出錯。復習後期要加強計算能力的培養，不要用計算器計算，養成良好的計算習慣。
再次，要學會“拆解”問題。物理計算題的設置是有梯度的。總的來說，第壹個問題比較簡單。只要認真看題，大部分同學都能打分，分數壹般相當於壹道選擇題。而且，即使不能理解所有的題，只要能用物理公式表達理解的部分，也能得到相應的分。
化學梳理主幹強化訓練
壹、落實《考試說明》要求，重視教材基礎知識。
高考綜合化學試題中，選擇題第壹冊主要涵蓋知識，第二冊主要起到選擇和區分的作用，但都側重於教材的基礎知識和基本能力。面對這壹特點，考生必須結合考試說明，對課本知識進行有效、系統的梳理和溫故而知新，鞏固課本中的基本內容。同時，由於化學的基礎知識和操作眾多且細致，在期末階段，建議考生每天花壹點時間集中整理壹些“雙基”知識，但如果是壹次性突擊完成，可能效果不佳。掌握課本基礎知識的標誌是能夠準確、快速地說出各種概念、理論、實驗操作、化學反應方程式、離子方程式、熱化學反應方程式、有機反應。
第二，有效查漏補缺，揚長補短。
整理分析已經做過的論文。特別是練習題和考試中的錯題，要重考。如果是重復的錯誤，反映的是自己知識上的薄弱環節。要結合教材和考試方案來解決知識漏洞，同時利用相關的針對性練習來鞏固提高。有些考題得不到分，可能是因為考生不註意用化學科學術語作答或繪制圖表，實驗設計不夠規範嚴謹。比如“坩堝”寫成“鉗鍋”，中文名要寫成化學符號。考生要有意識地克服這些弊端，減少不必要的失分。
個體學習存在差異，比如有的學生有機化學弱，無機化學強，有的學生實驗差，有機化學強。在沖刺復習中，要註意在保持優勢的同時，彌補薄弱部分。在補弱項內容時，壹定要“掌握”80%的基礎知識，而不是片面追求難點問題。在揚長補短的時候，要註意“糾錯”的作用。高考前幾天，“批改書”可以讓考生溫故而知新。
第三，梳理主幹知識，形成立體網絡
近年來的全國高考化學二卷試題都是綜合性的，要求考生在具備壹定基礎知識和能力的基礎上，對主元素化合物、基礎理論、化學方程式、反應類型、實驗等知識和能力進行理解、分析和聯系，在頭腦中建立清晰的立體知識網絡、方法網絡和能力網絡。“山藥蛋”的知識不能用在高考上。
第四，加強審題能力的訓練，解決高知低技的瓶頸。
良好的審題能力是考試得高分的關鍵，也是解決低眉順眼、手高腳低瓶頸的有效途徑。審題能力的訓練，本質上是審題方法和習慣的訓練。在訓練審題能力時，要努力掌握“八字”，即看、讀、寫、思。
“看見”是前提。這壹步壹定要全面仔細。“看”的時候可以用強調符號標註題目中的關鍵詞、條件、詞語；綜合分析已知和未知條件，尤其是壹些隱含的關鍵條件，是解決問題的關鍵。看著看著就不能急著解決。只有正確還原各種模型，找出已知與未知的關系，才能回答。如果妳“不知所措”或“答非所問”，往往是因為遺漏、誤讀或沒有完全理解問題中的條件或信息。
“口讀”是提煉。口讀是指默讀或低聲讀，是強化知識、提煉信息的壹種手段。是解決漏讀、錯讀等問題的重要手段，往往具有壹定的啟發性。
“手寫”是方法。就是把題目中不熟悉或變形的已知條件，轉化成熟悉、易懂的方式或圖形，加強直覺，降低難度。這是解決問題的突破口，是解決難題的有效手段。
“大腦思維”是核心。在看清整個題目的條件和信息後，需要對儲存在大腦中的所有相關知識信息進行分類篩選，準確思考，綜合分析，歸納推理解題的思路和方法。對於容易或熟悉的問題，不要掉以輕心，沾沾自喜，因為這些問題看似簡單，但也可能包含小陷阱。壹不留神，就上當受騙了。敢於從難題入手，但不愛打架。必要的時候敢於放棄，因為問題不影響妳考上重點大學(以80%為基礎)。
第五，跳出海戰漩渦，關註高考題走勢
高考命題的重要依據是教材，重點是“雙基”的考查。所以壹定要跳出海戰的漩渦，認真研究近幾年高考題的特點，涉及知識點、能力考核點、綜合變化和創新。對於近期的高考題，不僅要看，更重要的是要壹起努力，研究命題專家的思維特點和命題風格，從而把握高考題的發展趨勢，從宏觀上把握高考題的特點和難度，從微觀上熟悉高考題的答題技巧和技巧。
把握生物學重點，重視實驗
首先，回顧壹下指導思想
高三最後階段的復習，最忌諱的就是盲目。在復習中，學生要認真學習高考說明的要求和提綱能力，做到思路清晰，復習時有的放矢，抓住重點，攻克難點，否則抓眉毛胡子壹把抓，不知道重點，影響復習效率。
二、復習方法
1.回歸課本，查漏補缺。
基礎知識是學生解決問題的源泉。這段時間的復習要歸功於課本，每章的基本概念、生理過程、作用原理、過程圖表都是要掌握的重點。學生要對基礎知識進行梳理和分類，盡量把每壹個概念和理論都真正講清楚。而且課本上的很多知識點都需要仔細對比，仔細琢磨。如原生質、原生質體、原生質層和細胞質；基因突變、基因重組和染色體變異；Dna酶、dna聚合酶、dna連接酶、限制性內切酶和解旋酶等。教材中很多相似、相關、相對、從屬的概念、性質、實驗，都要通過比較來復習。通過多角度、多層次的比較，明確其* * *性，認清其差異性，才能真正把握本質。
2.抓住重點，善於歸納。
縱觀近幾年的生物高考題，基本概念的內容大致分為生命的物質基礎和結構基礎、新陳代謝、生命活動的調節、遺傳與變異、生物與環境。基本功的考查是新形勢下知識的應用，圖表和文字的識別，實驗的設計和應用。所以這些內容應該是復習的重點。註意，這期間不宜搞題海戰術，要對之前作業和考試中的錯誤進行詳細分析，找出錯誤的根源，真正理解。也要做壹些近幾年的高考題，註意後反思，比如壹題多解或者壹題多解；認真把握問題中隱含的信息，靈活運用簡單的方法；善於分析總結，找出解決類似問題的規律和技巧。
3.註重實驗和現實。
從歷年高考題來看，每年都有壹個20分左右的實驗題，是學生失分最多的題目。所以復習的時候要註意實驗題的復習。主要有以下幾種途徑:壹是註重書本經典實驗的復習，培養學生的科學實驗精神和正確的實驗思想；其次，通過對實驗問題的分析，總結出實驗設計遵循的原則，即科學性、可行性、對比性、等效性原則和單因素原則。在實際的實驗練習中，如果我們掌握了這些原理，就可以以不變應萬變地解決問題。同時，要註意理論聯系實際，關註與生物科學相關的生產生活實踐和生物科學發展熱點，關註報刊媒體上與生物科學發展相關的熱點問題。但是，熱點問題只是壹種素材。不管是什麽熱點問題，如果放在高考題裏，立足點壹定是在中學教學的知識和能力之內。
4.培養能力，提高業績
學生成績的好壞不僅關系到基礎知識掌握的牢固程度，還關系到學生各方面的能力。學生要註重培養自己的閱讀能力、語言表達能力、理解能力、獲取有效信息的能力、綜合應用能力、逆向思維能力等。，同時註意培養解題方法和技巧。通過分析學生高考失分的原因，發現很多學生並不是基礎知識掌握不好，也不是應用能力完全差，而是不能完全理解和把握題目的意思。因此，學生在解題時應遵循“五字”解題法，即審——審題意；閱讀-閱讀材料；抓——抓關鍵詞；獲取——獲取有效信息；回答-給出正確答案。當然，要提高學生的考試成績，必須加強應試訓練，提高應試技巧，註重學生應試心理素質的培養。